Bloedarmoede door chemo of bestraling
Bij bloedarmoede ofwel anemie bevat je bloed een te laag aantal rode bloedcellen of een te laag gehalte aan hemoglobine (Hb), een zuurstoftransporterend en ijzerhoudend eiwit in de rode bloedcellen. Door chemotherapie kunnen er onvoldoende rode bloedcellen worden gevormd in het beenmerg waardoor bloedarmoede ontstaat. Hoewel anemie niet gevaarlijk is kan het wel vervelende gevolgen hebben waaronder (sneller) vermoeid voelen, futloos voelen, weinig energie, koud voelen, bleek gezicht, kortademigheid of duizeligheid. Als je last hebt van bloedarmoede is het verstandig om voldoende ijzer, vitamine B, vitamine C en foliumzuur in te nemen, en voldoende water te drinken (1,5 tot 2 liter per dag). Ook kun je rekening houden met je voeding en acupunctuur of kruiden inzetten om je bloed te versterken.