5 elementen; ritme van de natuur

Verdiep je je in de Traditionele Chinese Geneeskunde, dan loop je al snel tegen De Vijf Elementen aan. De Chinezen ontdekten eeuwen geleden dat ieder natuurlijk proces te verdelen is in vijf steeds terugkerende fasen. Een patroon dat zich steeds weer blijft herhalen. Kijk maar naar de seizoenen die elkaar ieder jaar weer op dezelfde manier opvolgen. Of de groeicyclus van planten. In de Oosterse cultuur worden de vijf elementen overal in toegepast; Feng shui, astrologie, traditionele Chinese geneeskunde, muziek, vechtsporten en militaire beslissingen. Ook worden de elementen geassocieerd met emoties, smaken, kleuren, organen en windrichtingen.

Alles in de natuur doorloopt constant de vijf fasen; Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. In het klein en in het groot. Denk maar weer aan de seizoenen. Zo regeert Water in de winter, Hout in de lente, Vuur in de zomer, Aarde in de nazomer en Metaal in de herfst. Tot op de dag van vandaag worden ze gebruikt om de samenhang tussen gebeurtenissen te beschrijven en daarin voortkomende problemen op te lossen. De mens is een deel van de natuur. Een organisch wezen waarin constant cyclische processen plaatsvinden en het is dus niet vreemd dat ook in de mens de vijf elementen een belangrijke rol spelen.

De vijf elementen en jouw energie

Om uit te leggen welke rol de vijf elementen spelen in jouw energie gebruik ik de metafoor van de tuinslang. Stel je wilt je plantjes water geven. Als de kraan niet genoeg open staat, komt er niet voldoende water uit het spuitstuk. In de elementenleer is het Aarde-element hier verantwoordelijk voor. Als de tuinslang vol zit met troep dan zal het ook niet echt lukken. Het probleem zit dan in het Metaalelement. Zitten er gaatjes in de slang en lekt er water weg dan krijgen je plantjes ook niet genoeg. Het Waterelement is dan verzwakt. Als er wel genoeg binnenkomt, er zijn geen vervuilingen of lekkages maar er zit een knik in de tuinslang, dan komt er ook geen water door. Het Houtelement is verantwoordelijk voor blokkades in je energie. En als er tot slot niet genoeg druk op het water zit, gaat het plantjes water geven ook niet lekker. Je Vuurelement is dan niet in orde.

Zo zie je in vogelvlucht wat ieder element voor jouw energie kan doen. En je ziet ook waar wel eens jouw probleem zou kunnen zitten. Om je nog een beter inzicht in Aarde, Metaal, Water, Hout en Vuur te geven en wat ze doen in jouw lijf geef ik je kort een beschrijving van welke klachten er kunnen ontstaan als een element uit balans is.

Aarde

Aarde stuurt de energiesystemen Maag en Milt aan. Bij Aarde draait alles om voeding, voeden, zorgen voor en verwerking. Als jouw Aarde-energie niet in balans is, kun je de volgende fysieke problemen verwachten: vermoeidheid, spijsverteringsklachten, allergieën, overgewicht, opgeblazen buik, zoetbehoefte, buikklachten, chronische verkoudheid, holteproblemen, reuma, spierpijnen, slappe huid, cellulitis, snel blauwe plekken, spataderen.

En aan de niet-fysieke kant: piekeren, zorgen maken, concentratieproblemen, zwaar hoofd, zwaar voelen, teveel zorgen voor anderen en niet goed zorgen voor jezelf, niet geaard zijn, teveel in je hoofd zitten.

Metaal

De energiesystemen Dikke darm en Longen vallen onder het Metaalelement. Oogsten, opruimen en plaatsmaken voor nieuwe zaken zijn kenmerken van dit element. Als jouw Metaalenergie niet in balans is kun je de volgende fysieke problemen verwachten: longklachten zoals astma, bronchitis, kortademigheid, hoesten, hooikoorts, chronische verkoudheid, probleem met de holtes. Darmklachten zoals diarree, verstopping, voedselintoleranties, buikpijn, ziekte van Crohn, spastische darm. Maar ook huidklachten zoals eczeem, psoriasis, acné, droge huid, jeukende huid.

En aan de niet-fysieke kant: moeite hebben om te oogsten, de vruchten te plukken van wat je hebt gedaan, bereikt of gekregen. Moeite met afscheid nemen, loslaten en opruimen. Verdriet, melancholie, slechte energetische weerstand.

Water

Het Waterelement beheert je reserves en omvat je kern, je diepste wezen. De energiesystemen Nieren en Blaas worden erdoor aangestuurd. Als jouw Waterenergie niet in balans is kun je de volgende fysieke problemen verwachten: vermoeidheid, lusteloosheid, burn-out, lage rugklachten, last van de knieën, oorklachten, problemen met nieren, blaas of prostaat, ’s nachts moeten plassen, problemen met sexualiteit of vruchtbaarheid, opvliegers, overgangsklachten.

En aan de niet-fysieke kant: innerlijke onrust, niet goed weten ‘wie ben ik, wat wil ik, wat is goed voor mij’, doelloos zijn, weinig doorzettingsvermogen, weinig wilskracht, angsten, fobieën.

Hout

De energiesystemen Lever en galblaas vallen onder het Houtelement. Hout zorgt voor vrije stroming van alle energie. ‘In de flow zijn’ heeft alles met Houtenergie te maken. Als jouw Houtenergie niet in balans is kun je de volgende fysieke problemen verwachten: schouder- en nekklachten, hoofdpijn, migraine, menstruatieproblemen, PMS, huiduitslag, jeuk, gespannen spieren, krampen, rusteloze benen, opgeblazen buik, maagklachten, oogklachten, bittere smaak in de mond.

En aan de niet-fysieke kant: boosheid, irritatie, snel geprikkeld zijn, moeite met plannen en coördinatie, ideeën blijven onuitgewerkt, niet in actie kunnen komen, geen visie hebben.

Vuur

Het Vuurelement is als de pomp in het systeem. De energiesystemen Hart en Dunne darm worden er door aangestuurd. Als jouw Vuurenergie niet in balans is kun je de volgende fysieke problemen verwachten: hartkloppingen, duizeligheid, problemen met circulatie (koude handen en voeten), lusteloosheid, niet helder kunnen denken, slaapproblemen, spraakproblemen, nervositeit, onrust, problemen met seksualiteit.

En aan de niet-fysieke kant: verminderd enthousiasme, weinig zelfvertrouwen, vreugdeloos voelen, problemen in het voelen van liefde, moeilijk je gevoel onder woorden kunnen brengen, depressie, steeds méér willen, haasten en onder tijdsdruk leven.